しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

回せ!根占コロシアム!!

今日も鍛造塾にお邪魔してバンク練、

 

 

根占自転車競技場へ!

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ユクサでみんなに合流。土日はキャンパーが集うユクサ。🏕

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終わりの始まり

そして今日は初めてディスクホイールを借りて走りました!

 

 

1kmタイムトライアルのスタートで「ぐにっ」となった気がして、

 

 

これ以上ダンシング(立ち漕ぎ)でこねるとおえん(←岡山弁訳:ダメ)ような気がしたので腰を下ろしシッティングで行けるところまで。(←そこでやめろや。笑)

 

 

プシュプシュいっている気がしたのでパンクかなと思いましたがとりあえず踏んでたら1km走りきっていました。(笑)

 

 

止まるとわっぜ焦げた匂いがして、

 

 

確認するとホイールがずれてフレームと当たっていました。

 

 

超絶ブレーキ(笑)

 

 

タイヤ引きみたいな良い練習になりました。(笑)

 

 

ちなみにタイムは1分19秒。

 

 

まあこれがなかったら59秒台はいけたなと思っています。

 

 

嘘です。(笑)

 

 

そのあとは人生初の4kmタイムトライアル。

 

 

時間で言うと陸上競技の1500mと同じくらい。

 

 

内股が爆発しそうになりました。🦵💥

 

 

おそらくこれは普段のロードバイクで使えていないから。

 

 

ここが使えるようになればまた引き出しが増えるので、

 

 

内股は僕のこれからの可能性でもあります。

 

 

僕の内股伸び代無限大。👍

 

 

そのあとはモーターバイクに前を走ってもらいスピードを上げてアラレちゃんを目指して足を回します。

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バイクの後ろでローテーション

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最後は一人で。だんだんスピードを上げていって千切られるところまで。今日は75km/h

バイクの後ろにはローラーがついているのでぶつけても大丈夫👍

 

 

少し軽めのギアだったので今日は75km/hで千切られました。

 

 

これが綺麗に足が回って力をかけられるようになれば、

 

 

同じギアでももっとスピードが出せるわけです。

 

 

これからバンク練に来たら最高速チャレンジを続けていきたいと思います!

 

 

目指せアラレちゃん!

 

 

お  し  ま  い     

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超絶完全究極超回復!

実は今日、2日ぶりに自転車に乗りました!

 

 

いくつかレースがキャンセルになったので、

 

 

一旦落ち着かせるため2日休み今日は慣らし、

 

 

明日からまたエンジン全開で行く予定です!

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今日も雨。☔️

足回しですがお外へ。

 

 

軽くならローラーでも良くない?

 

 

と思うかもしれません。

 

 

若干、僕も思います。(笑)

 

 

しかしながら今年は体の動きを気にするようにしていて、

 

 

ローラーでは実走通りにはなかなか動かせない(偉そうに言っていますが実走でもうまく動かせていません✋笑)のでなるべく実走で。

 

 

この前にも書きましたが別府さんと走ってもらった時に感じた、

 

 

あの動きのキレを理想としています。

 

 

力を発揮してもブレーキになっていたら勿体無いですもんね。

 

 

意識のおかげか僕の走りも、

 

 

今年の始めと少し変わってきていると思います。

 

 

よーっく見て下さいね。😏(笑)

 

 

ということでルートも決めずに適当にライド!🚴‍♂️💨

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スポンサーさんのカイコー(株)さん発見!

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気がつけば前に来た激坂に今日も辿り着いた。(笑)

体力も全回復したのでまた全開で行くぜ!

 

 

夜露四苦!🕺✨

 

 

お  し  ま  い     

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ゆけむり温泉同好会spot.7 〜(株)財宝 薩摩明治村〜

小雨が降り少し涼しいような空気の中、

 

 

私とすんきさんは

 

 

『海の見える露天風呂がある。』

 

 

という噂を聞きつけ垂水へ車を走らせた。

 

 

鹿屋から向かうと前回紹介した江ノ島温泉の少し手前になる。

yaebaoh.com前回の温泉同好会

 

 

メインストリートに沿った裏道を山側に少し登ったところ。

 

 

そこに今日紹介する温泉はあった。

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裏道を走りこのような二種類の旗が立っているところを登る。

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今日の温泉、薩摩明治村

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すんき氏の視線の先には・・・

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ヌコ。🐈

ここは鹿児島県鹿屋市に本社を構えるミネラルウォーターや温泉水の会社である『株式会社財宝』の宿泊施設。




中には温泉以外にもレストランや宿泊用の部屋もある。

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入り口の「準備中」の文字に驚愕するすんき氏。実はここはレストランの入り口であった。

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屋根の付いた通路を進む。今日みたいな雨の日はとても助かる。

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早速入ろうと思ったら温泉ではなかった。

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フロントに到着!

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大人390円

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更衣室入り口

中はゆずの湯と露天風呂の2種類。

 

 

水風呂はないけど広い露天風呂が良かった。

 

 

お湯はどちらも無色透明でサラサラ系

 

 

湯の華(結晶)も見えた。

 

 

少し小高い場所にあるので海も見えるし桜島も見える。

 

 

今日みたいな少し涼しい日は涼んでは湯船に浸かってを繰り返して最&高🙆‍♂️

 

 

気持ち良すぎて全裸のまま両手を腰に当て胸を張り向こうに見える桜島を眺めた。

 

 

外への柵は透明のアクリル板っぽかったが白川の白川が白川していないだろうか。

 

 

まあ減るもんでもないし良いだろう。

 

 

洗い場にはシャンプーとリンス、ボディーソープもあるので旅行でこっちに来た人にもおすすめだ。

 

 

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もらえる割引券。これで次は340円で入れる。

 

白川のおすすめ度は/10点

 

 

とにかく桜島と海が見える露天風呂が最高!

 

 

みなさんもくつろぎに行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

今回のゆけむり温泉同好会はここまで。

 

 

皆さんいかがでしたでしょうか。

 

 

次回のゆけむり温泉同好会もお楽しみに〜。( ´ ▽ ` )ノ

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気になって帰りに振り返って見てみた。ギリ見えるか見えないか。(笑)

あいがとさげもした。

 

お  し  ま  い     

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今日もいい1日

今日は練習お休みー!

 

 

ということで1日家で

 

 

グダーっ

 

 

としていました。

 

 

仕方がないことですが全日本と久々の公道レース古殿ロードがなくなり少しぴえんです。(笑)

 

 

なので芳香浴で癒されていました。

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今年導入したアロマディフューザー。高かったけどお金使うこともないので奮発しました。(笑)

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お気に入りはR.Cとワイルドジョイ、ピース&カーミングⅡ。

あひるの空も10話くらい見れたし珍しく本も読めていい一日でした。

 

 

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まあ僕元々天才なんですけどね。(笑)

ええ一日でした。←二度目(笑)

 

 

お  し  ま  い     

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神の恵みありがとう神様(笑)

今日も両メンバーと原田のアニキ4人でのトレーニング。

 

 

焼酎『魔王』の工場から登って定番のロケットセンター。

 

 

からの志布志のルート。

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神様の水らしい。(原田さん談笑)

全日本選手権、古殿ロードが中止になってしまいましたねー。😭

 

 

広島県の緊急事態宣言が20日まで延長されてそんな気はしていたんですよ。

 

 

こればかりは仕方がないですから、

 

 

まずは次戦の群馬を全開で頑張りたいと思います!!💪

 

 

お  し  ま  い     

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白川探険隊 クエストNo.1林道横尾岳線を走破せよ。

 今日はユクサで洗車。

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ユクサに抜ける裏ルート。トンネルから見える海がいつも綺麗。

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洗車。普通に洗車。(笑)

そのあとはいつも練習で通りかかってて気になってた林道へ。


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林道 横尾岳線 アタック開始ーっ!

たくさん日陰があって木の匂いがしてぼっけぇいい感じの道じゃった。

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横尾岳頂上?あっという間に着いた。結構低い。(笑)

右手前が高隈山、奥が桜島。多分、知らんけど。(笑)

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横尾岳頂上?のヒーロッパ。

サッカーできそう。(笑)

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わっぜ。

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林道あるある。今回は横切るハーフパイプ型の溝。

突っ込んでみな、飛ぶぞ。

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90分の林道の終点は獅子目町。多分林道入り口から2kmくらい東に行ったとこ。

この林道横尾岳線は男のロマンが詰まったただの遠回りであった。

さっき載せた入り口の看板にも書いてありますが、

 

 

林道は車の通りも少なく荒れていることが多いのでしっかり集中して走るのが鉄則。

 

 

日陰は涼しいけど、

 

 

穴やひび割れ陥没隆起岩石枯葉など障害物が見えにくくなるので要注意。⚠️

 

 

しっかり路面を見て走りましょう。(←いやそんなとこ行くなや笑)

 

 

え?

 

 

なんでわざわざそんな走りにくい道を白川は行くのかって?

 

 

決まったんだろ。

 

 

そこに道があるからサ。😏(笑)

 

 

お  し  ま  い     

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おぐら病院と旬の食材😋

今日は僕たちシエルブルー鹿屋のサポートをしてくださる、

 

 

恒心会おぐら病院の小倉理事長にご挨拶に行ってきました!

 

 

実はこのおぐら病院実はおうちの近くにあり最寄り病院でもあります。(笑)

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綺麗な建物、わっぜでけえ!(・Д・)僕らん家みてぇ!(←全く違います笑)

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小倉理事長と一緒!

これからもよろしくお願いいたします!

 

 

そして午後からは歯医者さんへ。

 

 

実は2日前くらいから奥歯付近が痛くて痛くて。

 

 

いつもお世話になっている広島の木村歯科医院に行きたいところですがちょっと鹿児島からは…。

 

 

一日4回歯磨きをしていますが虫歯だと早いことに越した事はないので、

 

 

今回は近くの歯医者さんへ。

 

 

診てもらったところ歯茎の炎症で虫歯ではありませんでした!✌︎('ω'✌︎ )

 

 

そこの医院長先生は近所のおばちゃんのような感じで、

 

 

歯のこと以外にも鹿屋のことなど色んなことを教えてくれました!(笑)

 

 

これからも歯磨き頑張りまーす!🙆‍♂️(笑)

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左から、歯間ブラシS、歯間ブラシM、歯ブラシ、マウスピース用歯ブラシ、歯磨き粉(笑)

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市場で見つけたスイートコーン🌽今が旬!😋

最初なのでシンプルに茹でただけですが甘くて美味しかったです!


 

次はどうやって食べよっかな?

 

 

お  し  ま  い     

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↓恒心会おぐら病院ホームページ↓

www.koshinkai.or.jp

 

↓いつもお世話になっている広島の木村歯科医院ホームページ↓

www.whiteessence.com