昨日約１週間ぶりに鹿屋に帰ってきたわけでありますが、
今回実家に帰ってきた目的はただ一つ。
僕の初マウンテンバイクレースを走るためのマシンを回収するため。（笑）
僕は7日のナイトクロスカントリー、8日の120分耐久に出る予定です。
レースを走ったことはありませんが勝てる気しかしません。
このレースの話を聞いてからずっとソワソワしています、
あーーー楽しみっ！😆（笑）
2日くらいしたら帰ろうか。
お し ま い
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アブラカタブーラ
今朝無事に鹿児島県は志布志に帰ってきました！
フェリーさんふらわあで発見！！
またやってみようと思う。
そして１週間ぶりに帰ってきて久しぶりに洗車。
車の。（笑）
車が好きで実家暮らしのときはガソリンスタンドでアルバイトをしていたので洗車は得意。（笑）
少し灰が積もっていましたがピカピカになりました！
そのあとは、
僕は大学の時に日本ライフセービング協会の救命講習で心肺蘇生法をやっていましたが、
ちょっと進化していたようでその時とまた変わっていました。
心肺蘇生をやらなくてもいいのが一番ですが僕らの競技もクレイジーな競技なので、
もしそのような場面に出くわしたら最善が尽くせるようにしたいと思います！
そしていつもSAVASプロテインやVAAMスマートフィットウォーターなどサポートをしていただいている（株）MEIJIさんの講習会がありました！
今日のテーマはリカバリーと僕の食事調査の結果発表。
大学の栄養学で学んだこともありとても興味深くあっという間の１時間強でした！
食事調査の方は前回の調査に比べ脂質の割合がかなり減っていてかつ必要なエネルギーの量もいい感じという結果。
反省点は朝食の品目が少ないことと、練習に対してカルシウムやビタミンなどが不足しがちという点。
僕の調理レベルが低く避けてきた魚にも今後は挑戦していきたいと思います！
朝食がしょぼいのは…
早起きしてちゃんと朝ごはんも数種類用意できるようにします！
作り置きでもいいかもですね。
改善してパワーアップしていきたいと思います！
そしてその後のご飯は、
A＊BU＊RA。
油物は我慢していたのでうまくてうまくて。
明日からまた頑張ります！
MEIJIさんごめんなさい！（笑）
メリハリ大事！（笑）
プチオフ期間楽しみます！！！
お し ま い
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ラバッジョ〜イタリア語で洗車場〜
昨日某京都の鍛造さんの実家に泊めてもらいました！
じゃけん今日は鍛造さんの実家からスタートです！
実家での我らが鍛造さん。（笑）
移動や宿泊受付メンテナンスなどなど裏方の仕事ありがとうございます！🙇♂️
そしてフェリーさんふらわあへ！
行く前に〜
大阪で寄り道。
鹿屋体大出身の 福井響 代表
今回はフェリーの時間もあり2台限定で、
僕のバイクは奥側にあったので今回は洗ってもらえず。
ざんねん！
じゃけどまたラバッジョ行ってきれいにしてもらうけんいいもん！（笑）
そしていつのお世話になっているフェリーさんふらわあへ！
お し ま い
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2021シーズン前半最終戦
今日はロード。
最初から学さんの猛攻によりペースはアゲアゲ。
しかし学さんのマークがキツく決まらず、
僕は学さんを追走するメンバーのチェックに入っていたけど、
今日は昨日のダメージか足がご機嫌ななめ。
チェックの次の動きができれば良かったのですが踏んで２番手で入った上りでシマノレーシングの木村選手がアタック。
今キツイところ、行かないでー。
ざわざわ。
上り中間地点ほどでマトリックスパワータグ安原選手、弱虫ペダルサイクリングチーム入部選手が飛び出す。
逃げのスペシャリストの2人をみてこれじゃと思いましたが情けないことに肝心なところで踏めず。
チームは後手にまわってしまい後手にまわって追走用の真鍋もすでにおらず、
その時点でチームは3人。
チームポイントで3人は必要なので他力本願で後ろの伸び縮みがあるキツイところで距離を消化。
終盤の上りで遅れて32位ゴール。
学さんが8位で大地さんが13位フィニッシュ。
うまくいかなかったけど前半しっかりやり切った。
後半戦に向けて一度リフレッシュしてまた頑張ります！
お し ま い
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1列棒状のデスレース
集団後ろは加減速が激しく苦しくなるので先頭付近は有力チームが固めてしまう展開。
僕も前に居たかったので
「シマノレーシングと愛三工業レーシングの青いジャージのチームに紛れ込み走ろう大作戦」
を決行するもバレバレな感じで失敗。（笑）
最後はバックストレートで力つkit@%$£^&)&(__*%^@
レースだけに集中して走れるようにサポートしてくれる鍛造さん。
インスタライブもしてくれていました。
ありがとうございます！
明日は本気出します！
明日のラップクリップ
明日ライブ配信はないそうなので、
シエルブルーのインスタグラムのアカウントでインスタライブをします！
お し ま い
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着るか飛ぶか〜踏んでみな飛ぶぞ〜
※那須ブラーゼンなどJCL（Japan Cycle League）は明日から広島ラウンドで入れ違い。（笑）
広島の方も雨が激しく降ったみたいで心配です。
大事に至らず無事にレースもできることを祈るのみです。
広島ラウンド僕も走りたかったな〜😏（笑）
今年初開催のクリテリウムのコースを走ってみましたが狭いコーナーの凸の字コースで何か起きそうな予感。
ざわざわ、ざわざわ。
明日も頑張りたいと思います！💪
ラップクリップ
ライブ配信はあるか分からないのでYouTubeのリンクを貼っておきます。（笑）
お し ま い
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ハクナマタタ〜♪
今日は福島県石川町を目指して、
ではなく一旦静岡のチーム合宿所に向けて南港から出発！
そして伊豆で練習。
オオカミが吠えてそうな岩場見つけた。オオカミ見たことないけど。
わおーん。🐺（笑）
実は僕のバイクは積み下ろしのどこかで変速機の配線が抜けてしまい代車で走ってきました。
しかしながら以前しばらく乗ってポジションも出てるし代車もよく走るので気持ちよく走れました。
代車復活！！！
練習中に鍛造さんがどうにかしてくれました！ありがとうございました！🙇♂️
前回の広島戦でいただいた桐葉菓みんなで食べました！
ごちそうさまでした！😋
明日はいよいよ石川入りです！
お し ま い
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