しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

ホップステップキャンピング


今日の宿

電波が微妙なのでこの辺で!👋(画像のアップに20分かかった。笑)

 

 

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米は硬め、風呂は熱め、布団は重めが好ましい。

待ちに待ったオフ日。

 

 

大体決まった時間に目が覚めるので朝ごはんを入れて再び爆睡。

朝のルーティン

広島時代のぼく。こうなっても爆睡。布団は重めが好き。

これは確か大地さんと原田のアニキと一緒だった年。

 

 

二人が鹿児島に帰るときに片付けた布団を僕の上に乗せて帰った。

 

 

と言う状況だったと思います。(笑)

 

 

起きてからは「ハイポジ」と言うドラマを見ていました。

 

 

46歳の人が16歳に戻って人生をやり直すお話ですが、

 

 

レトロな感じでとても面白いです。

 

 

ブラケットの角度を変えてみた。

 

明日豊前に向けて出発です!🙌

 

 

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ボクサーなのはボクさー

さあさあバンク練最終日!

 

 

ロードロード休みトラックトラックトラックと一週間無事やり切りました!

 

 

今日は記録会らしくハロン(ブリつけて200m)と1km4kmの計測でした。

走っている写真はありません。(笑)

もちろん記録はボロボロ。

 

 

まっ、起きた時にわかってましたけどねっ!(笑)

 

 

慣れないピストのダメージは絶大!

 

 

トラックで速くなりたくてピストに乗るんじゃなくて、

 

 

僕はロードで速くなるためにピストに乗っているので、

 

 

そこの目的ははっきりして頑張りたいと思います!

 

 

 

 

晩は濱川さんトレーニング。

 

 

今日は初のスパーリング?をしました。

 

 

対人でやったことがなかったので気がつきませんでしたが、

 

 

ガードはちゃんとせにゃおえんっす。🛡(笑)

 

 

やり切ったー。

 

 

なんともねぇですが明日は1日寝ます。

 

 

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強え奴は何まわしても強え

今日もバンク練!

 

 

足が回り続けるピストバイクで練習です!

 

 

もちろん変速機もないです!

 

 

なので走りたいスピードに合わせて自分で走るまえにギアを変えます。

こんな感じでぇ〜

後ろの小ギアとぉ〜

前の大ギアをぉ〜

変えてスピードとケイデンス(足の回転数)を調節していくのです!

 

 

超大まかに言うと加速重視なら軽めのギア、

 

 

トップスピード重視なら重めのギア。(←ミニ四駆みたい。笑)

 

 

重さの計算は前のギアの歯数÷後ろのギアの歯数。

 

 

例えば今日後半使っていた前52-後14のギア比は52÷14=3,71428571.....(←暗算しました👍)※うそです。(笑)

 

 

つまりペダルを一回転させるとタイヤが3.7回転するよって事。

 

 

まぁ僕くらいの頭脳レベルになってくるとこの世の中は全て数式化できますから全てにおいて予想がつきますね。

 

 

全て僕の計算の範囲内です。

 

 

はい。

 

 

すごいでしょ!

 

 

とは言っていますが。

 

 

実は僕は使うギアを自分では決めていません。

 

 

原田のアニキがこれって言ったらこれをつける、52−14って言われたら52−14みたいな感じ。(笑)

 

 

ギアなんてね、

 

 

ぶん回しゃあぶん回した分速く進むんですよ。🌀(笑)

 

 

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踏み方がちゃうんじゃ

今日から3日間は県のトラック強化練習会ということで根占自転車競技場へ!

シエルブルー(青い空って意味!☁️)

久々にペダルが回り続けるピストバイクで走りました。

 

 

アラレちゃんくらい回しました。🌪

 

 

慣れない感覚に早くも足が黄色信号。🟡(笑)

 

 

でも人と走ると楽しいし負けたくないし、

 

 

原田のアニキにトラックのとっておきを教えてもらったのでとびっきりの走りができそうです!

 

 

明日からの二日間も楽しみ!✨

 

 

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友、遠方より来たる

今日は完休日。

 

 

地元岡山の大学時代の友人が遊びにきました!🙌

 

 

まさかの彼は鹿屋出身で実家はチームの寮から200m!

 

 

そんなことある?

 

 

と思っていましたが歩いて集合場所にきた彼をみてようやく信じれました。(笑)

彼の実家。

お昼は学さんから美味しいと聞いていた定食屋「遊華」へ!

黒豚豚カツ定食

goo.gl

正直トンカツは鹿屋だとどこも美味しいです。(笑)

 

 

もちろんここも。🙆‍♂️

 

 

鹿児島に来てトンカツは塩で食べるようになりました。

 

 

晩は…

初めての宅飲み🍶

ライブを見ながら。

実は彼はバンドマン。

 

 

大学の軽音サークルも僕がサークルの立ち上げ方を教えてサークルが立ち上がりました。

 

 

僕のおかげですね。(笑)

 

 

SiM、マイヘア、ラッド、10フィート スーパービーバー。

 

 

SiMのダイブモッシュ禁止は大学の時によく見ていて久々に見ました。(笑)

マリカー

さつま大海一番雫

今夜のお酒は一番雫。

 

 

とても飲みやすい焼酎です。🙆‍♂️

 

 

一番雫とパンケーキ、ほうれん草と黒酢サラダ、ハムとスナップエンドウの炒め物カンパチ肉じゃが…etc。

 

 

美味しくいただきました。

 

 

久々に話せて楽しかったです。

 

 

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ハンバーガーのUFOどこ?

今日は鹿児島の自転車乗りのみんなでみんな大好き高峠へ!(笑)

ジューシーお肉がぼっけぇうめかった!😋

 

 

危うく飛ぶとこじゃった。🚀(笑)

 

 

ロッチのめちゃくちゃ「UFOどこ?」っていうネタがあって、

 

 

一緒にいた中高生に言ってみようかと思ったけどやめといた。(笑)

 

 

実は昨日の練習di2(電動の変速機)のバッテリーが切れて半分くらい重いギアでフンガフンガしとったんじゃけど、

 

 

動きがゆっくりになるのでペダリングに新たな発見があった。

僕の足よりも先に終わった変速機。
僕の勝ち🚩(笑)

それで今日は変速できるのに重いギアでペダリングしてみたけどいい感じじゃった。

 

 

私の完璧な計算によるとペダルを速く回した時も同じことができたらUFOにも勝てるだろう。🛸※知らんけど。(笑)

 

 

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