昨日のブログは投稿完了する前にフリーズしていて投稿できていませんでした！（笑） ごめんなさい！‍♂️（さっき投稿し直しました！笑） ということでまあ人生そんな時もあります。（笑） ということで気を取り直して・・・。 といきたいところですが今日も前…

BOOOM!! ということで練習スタート！ 今日は大地さんとぴーかん４時間強 白川Instagramより（笑） 水被ったりVAAM飲んだり炭酸でリフレッシュしたりラジバンダリー。 今日飲んだ水分は4.5ℓ。 そして BOOOM!! 64.4kg-63.6kg=0.8kg‍♂️ 練習前と練習後に体重計…