今日は珍しくローラー。 多分今年初じゃないかな？（笑） 動画を見ながら。 僕ローラー苦手なんですいや嫌いなんです。（笑） つまんないから。（笑） でも今日はメニュー的におそらく合宿の疲れを抜くアクティブレスト。 雨で気温も低いけん外は余計に疲れ…