KAISEI ということで今日はすんきさんとキムちゃんとライド。 桜島 今日は練習というよりかは合宿明けの体を目覚めさせるというような感覚。 ゆっくりの動作の方が意識しやすいので自然とケイデンス（ペダルの回転数）は低めでした。 後半にかけてだんだん気…