約1ヶ月ぶりのライド。 進まない登れない心拍数高い。(笑) 心拍数はいつもより15拍くらい高いと思います。♂️(笑) 練習の目的地は大隅広域公園のカート からの、 お世話になった人の家にお邪魔してみんなでパーティー。 アラブ人の方も来て大盛り上が…
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