今日の夕方のフェリーで鹿児島まで帰るので昨日は静岡県の伊豆に一泊。
そして今朝はチームブリヂストンサイクリングの橋本英也選手と山本哲央選手、
※BSの二人とは気がついたらお別れしていました。さよなら言えずにすみません！（笑）
そして元鹿屋体育大学の団抜き日本記録のメンバーであり現在Performance Analystの橋本直さんと伊豆を走ってきました！
通称やんたださん！もしかすると5年前のオープンキャンパスで会っていたかも。
ぼく受からんかったけど。（笑）
↓やんたださんの記事。morecadenceより。
伊豆も走っていてとても気持ちの良い場所でした。
わさび畑が気になったな〜。
英也さん、哲央くん、やんたださん、ありがとうございました！
そしてまたお願いします！
ライド後は大阪南港へ移動。
明日の朝鹿児島に到着です！
レースは散々だったけどトラブりながらも序盤できることはやり切った。
めげずにまた鍛錬していくサ。
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
今日のレースはパンク＆メカトラブルで遅れそのままリタイアになりました。
チームのオーダーとしては学さん、大地さんで勝負できるようにその他のメンバーで立ち回る作戦。
動き終わって少し疲れてる時。（笑）
photo by ミドリさん
僕はチームポイントになる3人目として順位を狙いに行ってもいいとの許可も。
しかし最初のハイペースで集団の前にメンバーがおらず、
できるだけ自分が飛び出しに反応していくことに。
一人でそろそろヤバいという時にバックストレートから学さんが上がってきてそのまま決めてくれました。
前の状況を上がってきた原田さんに伝え、
10人ほどの追走ができた時に原田さんが入り集団の先頭でフタ。
愛三工業レーシングの鈴木譲選手の「OK？」がなんだか印象的だった。
前半足を使ったので集団で休んでいる時にリアタイヤがパンク。
集団から離れてアピールすると後ろにニュートラルカーはいないということで、
約1周走ってピットで交換しスタート。
さらにブレーキと駆動系のトラブルでスペアバイクに交換。
集団復帰を目指して最後まで。
photo by ミドリさん
先頭とメイン集団はすでに4分差ほどついており1周走って即リタイヤ。
しかしながらチームでは最初の学さんの飛び出しに大地さんも合流しかなりいい感じ。
さらにそこから大地さんが単独で飛び出しかなり熱い展開に。
最後は捕まってしまいましたがチーム最高位の4位と敢闘賞！
果たして自分は何をしているんだろうか。（笑）
前回の群馬といい不完全燃焼で終わりかなりショック。
ただでさえ数少ないレースをこのような形で終えるのはかなり勿体無い。
遊びでもないですし。（笑）
気を取り直して次！
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
今朝本土は大阪南港に上陸して群馬に到着しました！
今回は鍛造さんが運転をしてくださったので、
僕はモンスターハンティングをしていました。（笑）
しかしながら中古で購入したPSPなので長野あたりで充電切れ。🥺
※さんふらわあでフル充電してきたのに！！（笑）
明日は8:00〜お馴染みのグンマー６kmコース27周の162km。
ただいつもとは違う逆回りというのがちょっと何か起こりそうでざわざわします。
白川の予想だと登りがまとめて1回になり長くなるので、
自然と集団から人が消えていくサバイバルなレースになるような気が。
「私も逆回りは初めてですが、荒れそうで実にワクワクしますね。散った者になど興味はない。
さあ、全力でペダルを回せ。闇のレースの始まりだ。」
と語りそうな大河内ん氏
↓レース情報
↓ライブ中継
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
今日から決戦の地グンマーに向けて出発！
学さん、原田のアニキ、大地さんは先に行っているので6人で向かいます！
今回は鍛造さんも一緒！
今回 @OGK_KABUTO 様より遠征用バックを送っていただきました！わっぜでけぇのでマイ枕も入ります！୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年6月10日
中身はブログで紹介しようと思います！（笑）#OGKkabuto #さんふらわあ #SAVAS #VAAM #ride100percent #panaracer #BoostNanoAG #ZYTECOSPORTS #SUNVOLT #footmax #fizik #cannondale pic.twitter.com/M4EuOUd14d
Twitterで書いたように今回OGKkabuto様より遠征用バックを送っていただきました！
このカバン物がとても入ります！
遠征には２つ以上のカバンを持っていくと鉄拳制裁なのでとても助かります！！
そしてここでざっくりと遠征に持っていく物の紹介をします！
皆さんもぜひレースやイベントなどに行くときの参考にして下さいね！（笑）
では左下から一列ずつ見ていきましょう！
・シューズ fizik VENTO INFINITO KNIT CARBON 2 ←自転車用シューズ
・ヘルメット OGK AERO-R1CV ←自転車用ヘルメット
・OGK 遠征バック ←今回から使うOGKkabuto遠征バック
・洗濯ネット ←みんなで回す為
・ウィンドブレーカー SUNVOLT S-RIDE スリムウインドブレーカー ←寒かった時用
・ベスト SUNVOLT S-RIDE ウインドベスト ←ちょっと寒かった時用
・レインジャケット mavic コスミック H20 ジャケット ←雨降った時用
・タオル×2 ←タオル（笑）
・おパンツ×3 ←お漏らししてしまっても大丈夫用（笑）
・インナーウェア SUNVOLT S-RIDE 軽量アンダーウェア（実はVICTOIRE）
・ジャージ S-RIDE PRO パフォーマンス 半袖ジャージ ←前日の足回し用
・ビブ S-RIDE PRO パフォーマンス ビブパンツ ←前日の足回し用
・特攻服 S-RIDE PRO パフォーマンス セパレートワンピース ←レース用
・シューズカバー Velotoze ←雨降った時用
・くつ下×2 ←移動用
・サポーター footmax コンプレッションカーフスリーブ ←移動中のむくみ防止
・OGK グローブ指切り ←レース用
・OGK グローブ長指 ←寒かった時用
・サングラス 100%S3 ←レース用
・自転車用ソックス footmax ロードバイクレーシングモデル ←レース用
・ニーウォーマー SUNVOLT S-RIDE ニーウォーマー ←寒かった時用
・アームウォーマー SUNVOLT S-RIDE アームウォーマー ←寒かった時用
・半袖短パン ←着替え用
・カミソリ ←おひげ剃る用
・歯ブラシ歯間ブラシ ←歯磨く用
・NAQIスタートオイル ←雨降った時用
・NAQIリカバリーゲル ←寝る前のケア用
・エッセンシャルオイル Young Living ラベンダー ←寝る前用
・エッセンシャルオイル Young Living ペパーミント ←なんとなく用
・エッセンシャルオイル Young Living R.C ←レース前用
・MacBook ←ブログ更新用
・イナーメ マッサージスティック ←寝る前のケア用
・PSPポータブル ←オレの青春
・モンスターハンター2G ←すんきさんと一狩り行く用
・フェリーさんふらわあトランプ ←フェリーさんふらわあで闇のゲームをする用
・プロテイン SAVAS PRO WPI リカバリー ←ライド直後に飲む用
・プロテイン SAVAS ソイプロテイン100 ←飯後のデザート※真の役割は糖新生防止
・SAVAS プロテインシェイカー ←プロテイン飲む用
・長袖チームアフターウェア ←寒かった時用
以上が今回の決戦の地グンマーの装備です！
しっかりパワーをチャージして決戦の地グンマーに挑みたいと思います！
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
今日はマッサージを受けに鹿児島市内へ！
今日も城西通り接骨院へ！新メニューでバッチリ仕上げてもらいました！僕は頑張る事は得意ですがボディケアに関して分からない事だらけなので、いつも香月先生に任せています。
— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年6月9日
⚠️香月先生はDJではなくチームのマッサーです。わっぜ！🤟📀@jsindiba #インディバ#鹿児島市 #コンディショニング #naqi pic.twitter.com/NysH76qArh
↑動画版（笑）
ブログには動画が載せられないのでいつもTwitterに載っけてから引用します。（笑）
僕はどこがどのような感覚かを伝えて、後は香月さんにいつもお任せしています。
やっぱりその道のことはその道のプロに任せておけば大丈夫です。👍
僕はしっかり頑張るだけ。😉（笑）
そして今回はこんなものを買って帰りました。
僕は雨の日も外で走る派で雨用のアップオイルが切れて新しいものを探していたのですが、
以前僕の誕生日に香月さんからいただいたNAQIのリカバリーゲルが良かったので今回はNAQIにしてみました！
使ってみるのが楽しみです！
はよ雨降らんかな〜☔️（笑）
明日の午後グンンマに向けて出発です！！
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
今日は鍋ちゃんと霧島方面へ。
目的地はここ。
霧島神宮⛩
鹿屋からは70kmくらい。
案外近かった。
まなべ。（笑）
特に何をしにきたとかはなく、６時間くらい乗ろうと思ったらここになりました。
僕は神様に願いはしないけど、
また遊びに来るね〜。⛩（笑）
少し短かったけど良しとしましょう！
明日マッサージを受けて群馬です！
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
ついにこの時期がやってきた。
僕はこの光景、
結構好きです。（笑）
大学の時も通学40kmの内、
半分くらいは田んぼでした。
もっと温度が上がると湿気でむわ〜っとするんですよね。
夏の匂いがします。
そんな今日は昨日のピストバイクでモガきすぎて狙ったパワーが出せず、
練習メニューを変更しました。😅
思いっきりもがけたということでしょう。
よろしい！💯💮（笑）
昔の僕は昭和の根性論で育ってきたのでなにがなんでも
『最後まで行かなきゃ！』
でしたが、
時期によってはそれはあまり良くなかったりします。（と白川は考えます。笑）
特にレース前なんかだと、
レースの強度やシチュエーションになるべく近くしたほうがいいと思います。
※白川の考えなので本当かどうかは分かりませんよ。（笑）
実戦では120km/hの球を投げるのに疲れてmax100km/hの状態で投げ続けても、
それは実戦の120km/hの球を投げるためにはあまりなっていませんよ。と言うお話です。
⚠️目的がスタミナ強化や限界まで出し切るのがなどなら全然おっけい🙆♂️
みたいなことはみんな知ってるか。（笑）
スポーツってただひたすらに頑張るだけじゃおえんけんむずいんだなぁ。🤔
しらを。💮
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و