しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

クエストに行くならビジョンをえがきながら。

今日は4時間。🚴‍♂️

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日に日に強くなっているけど4時間は持ちません!🙅‍♂️(笑)

今日の桜島🌋

久々のウェイト💪

ぼちぼちウェイトも再開。

 

 

今日は怪我防止のため軽めに。

ウェイト場にあったヴィジョンクエスト🏀

ビジョンクエスト。

 

 

なんだっけ高校の時の英文法の参考書もビジョンクエストじゃったっけ。🤔

 

 

ビジョンクエスト。

 

 

なんなんそれ。(笑)

 

 

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毎日絶好調⤴️

日に日にパワーが増していく感じが気持ちいい毎日。

 

 

まだ開門岳の筋肉痛が残るけど今日もいい感じに踏めました。🙆‍♂️

 

 

夕方はエスポワール。

芝が濡れていたので今日は室内で。

みんな本当に上手になった。

 

 

自転車の楽しさがちゃんと伝わってるかな。

 

 

何にも教えられないしいい先生ではないけど、

 

 

みんなの前で胸張ってレース走ってるよって言えるようにこれからも自分自身鍛錬あるのみ!

 

 

みんなにも負けないぜ!

 

 

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全然へっちゃら

グハッ!

 

 

朝、目が覚めた瞬間太ももに激痛が走る。

 

 

もう足も手も脇腹も筋肉痛で全部痛い。(笑)

 

 

今日は2時間。🚴‍♂️

からげんき(笑)

朝は大雨でしたが20℃越え(もうすぐ12月なのに😮)でしかも一旦雨が止んだ🙌

 

 

ということでお外へgo!

 

 

一回オフ日を挟んだので結構戻ってきた感じ。👍

 

雨降ったけどあったかいからOK👍

ジャージ下洗いして靴洗ってバイクふいて・・・。

 

 

久々だぜこの感じ。😏

 

 

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開門岳に登った岳

鹿屋市某所。

 

 

AM6:50 。

 

 

まだ肌寒いこの時間に3人の挑戦者が集まった。

朝から元気大地さん。🙋‍♂️(笑)

大地さん、キムちゃん、そして自分。

 

 

この3人はオフトレの真意を求め薩摩半島に渡った。

指宿のスーパーにて。

開門岳山頂を目指す。🌋

goo.gl

キムちゃんトイレタイムにふざける大地さん。

スタート。最初は超余裕コンクリートの道

登山道へ。

4合目

五合目

※まだ五合目です。

一服ニキ🚭※吸っていません。(笑)

じゃんじゃんバリバリふざけながら七合目

楽しくワイワイひいひい言いながら進む。

一服ニキ②🚭※吸っていません。②(笑)

 

やっと九合目🙆‍♂️

九合目の残り0.4kmが長い長い。(笑)

登頂成功!!🌋

 

標識の上の石を持って帰って5000円で売りつけようと企むニキ

頂の男

頂上は思ったより狭く爆風でお昼ご飯がてべれそうにないので即下山!

大隅半島から見る開門岳はツルツルでそりで滑って降りれそうじゃけど実際登ると…

📸通りすがりの方

 

一服ニキ③🚭※吸っていません。③(笑)

なんともねぇ。

最後は踏ん張りが効かず後ろ歩き。(笑)



下山したらご飯!

山の下でもうまい!(笑)

指宿といえば砂むし温泉!♨️



改装工事で休業中。🥺(笑)

周りの砂むし温泉も休業、4400円、16:00〜×2件でどこも入れず。🐘

東郷温泉

でも最初から最後までめちゃめちゃ面白い旅じゃった。🙆‍♂️

 

 

明日朝目覚めることができるのか。

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志布志市志布志町志布志サイクリングモニターツアー

志布志サイクリングのモニターライドへいざ出陣!

マスクマン😷

スタートは鹿児島県志布志市志布志志布志にある志布志駅🚃

goo.gl

ダグリ岬🎡

goo.gl

榎原駅🚅

goo.gl

日南市まで行って鰻重弁当1800円を堪能。

※気づいたら完食していました。画像はありません。(笑)

満腹日向ぼっこうたた寝ニキ🙋‍♂️

引き返して志布志駅で一旦解散。

 

 

今回は関西からも来てくださっていたのでいつも遠征でお世話になっている「フェリーさんふらわあ」さんのところまでお見送り。

皆さんの後ろ姿。まるでアルマゲドン

さんふらわあ乗る気満々待機ニキ🛳
※君は乗りません。🙅‍♂️

明日は大地さんと木村ニキと開門岳登山です!🌋

 

 

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休日

昨日の4時間がハードすぎて今日は動けませんでした。(笑)

 

 

King Gnu 白日

Ciel Bleu 休日

内容がサボり気味ですが最近はたくさんの人が見てくれています。

一日100人👀🙌

また見てね😎

 

 

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もうぼくあしたやすむ!

ラパラー♪

あっこれは昨日のやつでした。(笑)

 

 

 

今日は4時間。

自転車きつい!すすまねぇ!☠️

路面の衝撃で手がじんじんする。(よわっ🙈笑)

[http://

 

:title]

ってなわけでリカバリーの強度すら出ない。🥺(笑)

 

 

最後はハンガーノック気味でフラフラ。🙅‍♂️

 

 

物理的にお尻が痛いし体全身がぼろぼろ。

 

 

ぴえん🥺超えてぱおん🐘

 

 

もうぼくあしたやすむ!🥺(笑)

 

 

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