しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

しらかわせいびてちょう

マッサージ・ボディケア

Kooキッチン3品目:豚汁〜白川の才能半端ないって〜

でん! ででん! と言うことで今日は初めて豚汁に挑戦してみました! 最近はお味噌汁を作っていましたがもうそんなんいいわってくらい美味しかったです!(ごめんお味噌汁笑) いやでもぼっけぇうめかった。 ヤベェよ? 食ってみな飛ぶぞ級にうめかった。 多…

香月さんとワクワクちんちん

今日も香月さんのところでメンテナンス!今日は秘密兵器を授かって大隅半島に帰ってきた。そして鹿屋でコロナワクチン。別に全然怖くねかったし、優しく打ってくださいって言ったので大丈夫。なはず。打つ時わっぜよか焼けとんねって褒められた。(笑)@jsin…

きっと毎日が日曜日 歯医者さんはずーっとお休み チェーンオイルは柔らかいヴェルデにしちゃえ

今日は歯医者さんに行く日だったので歩いて歯医者さんに行ったんじゃけど、 歯医者さんは閉まっていました。 『はにゃ?』 よくみたら歯医者さんは来週でした。(笑) 今日は祝日です。(笑) なので帰ってユクサで洗車をしました。 白川の血と汗と涙とよだ…

進化し続ける香月チューン!

今日は定期メンテナンスでチームマッサーの香月さんのところへ。 ※もう桜島からフェリーに乗るのは慣れてきたので写真はありません。(笑) 今回はレース前というわけではありませんでしたが、 (あっそういえば週末トラックデビュー戦の肝付地区大会だ!笑…

DJ香月先生a.k.aシエルブルーマッサー

今日はマッサージを受けに鹿児島市内へ! フェリーの後はお決まりのかごりんGP 今日はインディバ少なめの指圧メイン 今日も城西通り接骨院へ!新メニューでバッチリ仕上げてもらいました!僕は頑張る事は得意ですがボディケアに関して分からない事だらけなの…

回復までが1セット

今日は雨でしたがローラーはしたくないのでお外で練習。 調子はまぁまぁでした。(笑) 帰ってきたらユクサへ! シエルブルー鹿屋 マッサー香月さん! ※大地さん施術中 そしてお誕生日プレゼントに ででーん!✨ naqiのスポーツジェルをもらいました! 早速使…

鹿児島も今日はそっと雨

私も今日はそっと あめぇ〜♪ 『レイニーブルー』より。(笑) レース前の仕上げは特に外でやりたいので、←ローラー嫌いなだけ(笑) ホットオイルを塗って決戦の地グンマー前の最後のトレーニングへ。 スポーツバルム 焼酎の看板2コンボ。 ※小鹿さんはシエ…

天気がちんがらっじゃ!

朝起きたら見慣れた天井だった。 どうやら生きているようだ。 しかし体は起き上がることを拒否し目覚まし時計は鳴り続けた。 体はバッキバキのバッキンガム宮殿だった。 なんつって。( ͡° ͜ʖ ͡°)(笑) と言うことで今日はいつもお世話になっている香月さん…

さよなら、インスタで撮影したデータ

今日はフェリーで市内へいき例のあの場所へ。 インスタグラムストーリーより(笑) 香月さんがいる城西通り接骨院! 携帯の内カメラだと画質が落ちるので頑張って外カメラで施術の様子を撮りました。 頑張りすぎて帰って見てみるととこれしか画像はありませ…

回復もトレーニング

今日もここ。 城西通り接骨院 今年は練習環境がガラリと変わり練習量が激増中。(10%up⤴︎笑)なので今年は体のメンテナンスとボディチェックを@jsindiba でしっかりしてもらっています!でも僕の頭のネジはここでは締められないそうです。ざんねん!(笑)コ…

俺ら鹿児島さ行ぐだ

今日も錦江湾の向こう側、 こういうところ自転車とか車で走ってみたくなるよな。 鹿児島市内へ。 目的はもちろん 因縁のジャージ発見(笑) 充電中でーす✌︎('ω')✌︎ いつも体のケアをしてもらっている城西通り接骨院! いつも通りインディバとオイルのコンボ…

コーキの休日

昨日の晩広島から鹿児島に帰ってきました。 日付が変わる前なので全然早い方です。(去年比笑) 久々のレース強度が2日で3回、 しっかりダメージ(いい刺激でもある)を受けたので早く回復させ次に繋げるために ついにきたーっ! 錦江湾の向こう側、鹿児島市…

悪魔のSIX

今日はオフ日ということで、 城西通り接骨院の香月先生にマッサージをしてもらいました! スペインの方々も大好きインディバ リフレッシュされた俺のエンジン。 城西通り接骨院 - 鹿児島市,接骨院,整骨院,スポーツ外傷,インディバ,アクティバイタル,ROCKTAPE…

着々と夜露四苦ッ!!!

今日はリカバリーdayということで2班に分かれて1.5h(時間)の回復走。 僕は学さんとすんきにい、こやたん(小谷田、学生選手)、どうみっち(道見、学生選手) の5人で行ってきました。 今日は風も穏やかで(←最近が強すぎて感覚がバグってる。笑)、いい…