回復までが１セット

今日は雨でしたがローラーはしたくないのでお外で練習。

調子はまぁまぁでした。（笑）

帰ってきたらユクサへ！

シエルブルー鹿屋　マッサー香月さん！🕴

※大地さん施術中

そしてお誕生日プレゼントに

ででーん！✨

naqiのスポーツジェルをもらいました！

早速使ってもらいましたが使ったところがあったかくなって脱力している感じでした。

レースでの疲労もとってからまたしっかり積み上げていきたいと思います！

お　　し　　ま　　い　　　　　

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