エスポワール子供教室
日に日にパワーが増していく感じが気持ちいい毎日。 まだ開門岳の筋肉痛が残るけど今日もいい感じに踏めました。♂️ 夕方はエスポワール。 芝が濡れていたので今日は室内で。 みんな本当に上手になった。 自転車の楽しさがちゃんと伝わってるかな。 何にも教…
昨日の続き、〆のラーメン（と〆のチャーハンと〆の唐揚げ笑） 酔っ払いファッションショー（ホテルの部屋着。シャツインしたら昔のアイドルみたいになったのが嬉しかったらしい。笑） 朝風呂♨️市内だったので桜島もきれいに見える！ギャップがすごいけど実…
始まりあれば終わりあり。 連日続いた過酷な終わりの見えないお手伝いバイトはついに今日で終わった。 しかも昼過ぎに！ え、こんな時間にあがっても良いのですか？（笑） お疲れランチ 昼からはバッティングセンターへ！⚾︎ 元野球少年大地さん めちゃくちゃ…
今日はエスポワーーーーーーールっ！！ はぁぁぁぁいっ！！！ 明日出発です。🙆♂️🛳（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.ba…
みなさんごきげんよう。 朝晩は冷えるようになり、日の入りも早くなってまいりました。 もうすっかり秋でございますわね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は水曜日。 エスポワールのお時間ですわよ。 ユクサおおすみ海の学校 子供たちの元気に負けじと…
今日はTTバイクでバンク練へ！ 国体団抜きメンバーの後ろに着いて行けるところまで。♂️♂️♂️♂️ ♂️ バンクとこやちん♂️ でもいい感じに踏めなかったので途中で切り上げて帰りました。 次のレースは1ヶ月後なので少し休んでもいいのかも。 夕方はエスポワ…
エスポワール！ エスポワール！ エスポワール！ エスポワール！ エスポワール！ エスポワール！ エスポワール！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてくだ…
帰ってきた〜（実は夕陽です。笑） 今朝無事に鹿児島県の志布志に到着！♂️ 事務所で2台洗車。 からのエスポワール！ 外は雨でも心はぴーかんだぜ！（←意味不明。笑） 明日は1日寝ていると思います。（笑） おやすみなさい。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ…
今日も朝食後に二度寝して起きたら昼過ぎ。（笑） ダメージも莫大で今はしっかり休みます。 そして水曜日夕方はエスポワール！♂️♀️ まずは基礎練。 ヤギ使い高田さん エスポワールのみなさん やっぱりちびっ子たちのパワーは無限大！ 今日も手加減なし全力…
今日は修善寺前の最後の頑張る日。 チーム練←荒平天神 神川大滝の入り口→ ええ感じでした。♂️ やれることはやり切った。 あとはレースで本気出すだけ 夕方はユクサでエスポワール ここに入った時はおとなしかった彼。 ここに通う様になり白川の悪いところを…
夏のにおい んー、 夏のにおい〜。 を感じながら心を無にし、僕は今日も高峠へ向かう。 そして無のままメニューに突入する。（笑） 考えたら辛いですからね、 無にして始めるのですよ。（笑） そしてラスト2本終了時にチェーン落ち。 意識も飛びかけていてそ…
今週はリカバリー週なので軽く走ってきました。 途中から雨が降り始めましたが僕くらいのレベルになってくると、 雨粒の間を縫うように雨を避けながら一滴の水滴にも当たらず余裕で走ることができます。 ※汗です。この水滴は汗です。雨ではなく汗です。汗で…
合宿二日目は休息日前日！ ということで出し切ってきました！ おやつとキムちゃん 雨でダメージは1.5倍、 まぁなんともねぇです。 今日のエスポワール 今日はあいにくの雨で室内。☔️ ちびっ子たちはぐんぐん上手になるし少しずつ本性も出してくれるようにな…
おっと、危ない危ない。 荷物の準備をしていたら日付が変わるところでした。（笑） 明日群馬に向けて出発です！ シエルブルーエスポワール 今日はトレーニング後にジュニア教室がありました。 レース後はなかなかダメージがありましたが、 今年は体の使い方…
今日は久々何も無い休息日。 朝はとりあえずスムージーを飲んでゆっくりしていました。 あとは洗濯物を干して部屋のモップがけをして、残った軟骨煮の出汁を何に使おうか考えながらとりあえずじゃがいもとにんじんを入れておきました。 におい的に、ここにう…
