くぅ〜。
何ともねぇけど朝一回起きて栄養補給して、
昼過ぎまで爆睡してやったゼ！😴（笑）
昨日ウェイトまでやって体が鉛のように重てぇゼ。卍
昼過ぎからはのーんびり音楽でもかけて部屋を片付けて掃除して
SAVASプロテイン入りケーキ＆蜂蜜牛乳ココナッツオイル入りひのでコーヒー☕️
最近導入したココナッツオイルいい気がする。👍
やっぱり一番回復にいいのは何もしないこと。（←当たり前。笑）
全回復したので明日からまたアゲアゲ⤴️でいっくゼ！🚴♂️💨💨
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
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よかったら覗いてみてください♪☕️
