カエルパンチビョーン

私も今日はそっと雨〜♪

雨のひは

防寒対策のコンペ＋雨対策のスタートオイル

うちのスタメン（笑）

練習前にはこれをキメる

チーム練

今日は本土最南端の佐多岬へ行ってきました！

ほら、写真の奥の方、ちょっと見えにくいけど「佐多岬」って書いとるじゃろ。（笑）

もう何度も来たので写真を撮るほどでもないです。（笑）

まだまだ全然仕上がっていないけど踏める。

体の軸を感じてまっすぐおケツから踏めてる感じ。👍

今日も濱川さんとトレーニング後にトレーニング🛎

このボクシングと雅和さん式体幹エクササイズがサドルの上でいい感じに連動してきてる。

「体幹の入りはボクシング、入りのきっかけは雅和さん式エクササイズ」

みたいな感じ。

勝つよ今年は。💪🔥