あっこれは昨日のやつでした。(笑)
今日は4時間。
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ってなわけでリカバリーの強度すら出ない。🥺(笑)
最後はハンガーノック気味でフラフラ。🙅♂️
物理的にお尻が痛いし体全身がぼろぼろ。
ぴえん🥺超えてぱおん🐘
もうぼくあしたやすむ!🥺(笑)
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
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