今日は体大生も一緒にトレーニング。
ぼっけぇええ天気でしたか太平洋側は土砂降り。
予定変更で鹿児島湾側にルートを変更しました。
写真はないです。（笑）
雨で少し冷えたので練習後は温泉へ。
最近のマイブームは練習後の温泉。@syun18024057 さん疲れています。（笑） pic.twitter.com/JsdLrhbYbo
— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年2月13日
近所にはいくつか温泉があり、どこも300円〜390円で入れるという温泉パラダイス。
温泉セットも準備して温泉巡りが最近の楽しみです。
おじさん達とも仲良くなれます。
ただ、言葉のクセが強すぎて８割くらいは何を言っているのかわかりません。
適当にうなずいてすみません。（笑）
自分をきれいにしたあとは相棒たちも綺麗に。
雨練習の後は相棒たちを綺麗に。
— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年2月13日
レンズは食器用中性洗剤を使っています。
綺麗にするとほら、透明になります。
すみません、ちょっと話盛りました。（笑）
@ride100percent #塩野自転車
#ride100percent #ワンハンドレッド#fizik pic.twitter.com/sfkalydv1x
以前サングラスが好きな人に教えてもらって中性洗剤で洗うようになりました。
それ以外だとレンズの表面の加工？塗装？か何かがはげるみたいです。
水で洗い流したあとはティッシュなどでポンポンとレンズを擦らないように水滴を取って、
付属のレンズ拭きで綺麗にしたらOK!🙆♂️
これでまた気持ちよく走れます。
今日の晩ご飯。
クックパットを見て作りました。（笑）
料理を作るのも結構面白いかも。
お し ま い
٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
