しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

カチカチくんとのびのびさん

今日はなんとか復活して軽く走ってきました。

 

 

ワクチンを注入された左腕は力むと肉離れのような痛みが出るのでこわい。

 

 

腕を通り越して脇まで痛い。(笑)

 

 

そんな今日はお家に大地さんがきました。

山本先生によるヨガレッスンを二人で受けてきました!

 

 

ごめんなさい。

 

 

正直に言うとヨガなめてました。🙇‍♂️

 

 

柔軟性と安定感がなくなかなかきつい!(笑)

 

 

リラックスするだけだと思っていましたが、

 

 

安定させたりその形に持っていくのが想像以上に難しかったです。

 

 

でもヨガをしながら、

 

 

自分の体と向き合いイメージ通りに持っていくことでまた繊細な動きへとつながるのかなと思います。

 

 

とにかく実際にやってみて自分にプラスになると思ったので定期的に参加してみたいと思います!

 

 

お  し  ま  い     

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