しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

全然へっちゃら

グハッ!

 

 

朝、目が覚めた瞬間太ももに激痛が走る。

 

 

もう足も手も脇腹も筋肉痛で全部痛い。(笑)

 

 

今日は2時間。🚴‍♂️

からげんき(笑)

朝は大雨でしたが20℃越え(もうすぐ12月なのに😮)でしかも一旦雨が止んだ🙌

 

 

ということでお外へgo!

 

 

一回オフ日を挟んだので結構戻ってきた感じ。👍

 

雨降ったけどあったかいからOK👍

ジャージ下洗いして靴洗ってバイクふいて・・・。

 

 

久々だぜこの感じ。😏

 

 

お  し  ま  い     

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