さあ今日はオフ日ですがウェイト。
体をうまく使えるように意識しながらトレーニング。
自分は知らず知らずのうちに力んでしまったりするのでそこも意識。
僕の出番はいつになるか分からないけど3月4月に向けて準備しています！
3月のツールド台湾あたりが一つ目の目標です！
去年はこの時期に自転車で旅に出て楽しかったですがシーズン序盤の準備が疎かになってしまった。🤫（笑）
万全の状態で挑めるよう頑張るゼ！
あと二日こっちで走ったら岡山に帰って久々に岡山を走る予定。
楽しみじゃ！😆
お し ま い
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