それは筋肉の材料であり又の名をタンパク質という。
タンパク質というよりプロテインと言ったほうがかっこいいよね。
なんでじゃろうな。(笑)
そんなことはさておき僕もプロテインをとっています。
なんのためかというと筋肉の再生(回復)を速めるため。
プロテインと聞くとなんだかマッチョなイメージがありますが僕らはあくまでも回復させる目的で摂ります!
簡単に飲むシチュエーションを簡単にざっとてきとーに説明すると、
左の赤いホエイプロテインGPは頑張った時に飲みます。
真ん中のウェイトダウンは美味しいので朝食のデザートみたいな感じで飲みます。
右の緑のリカバリープロテインは予選決勝やステージレースなどすぐに次がある時に飲みます。
例えば先日のJPT開幕戦から翌日の西チャレの時とか。
SAVASリカバリープロテイン。
— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年3月19日
水に溶かしてグレープフルーツのスッキリした味。キツい時でもスッと入ってきます。
回復しすぎてお髭もリカバリーします。@daichitomio #ザバス #SAVAS #プロテイン pic.twitter.com/ehpYd0gHEH
お し ま い
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