しらちゃんクエストⅤ     〜シエルブルーと    因縁の大地〜

Jプロツアー CIEL BLEU KANOYA所属の白川幸希のブログです。

えのき味噌汁はじめました。

SAVASプロテインVAAMなどのサポートをしてくださっている(株)meijiさんに以前お願いしていた食事調査のフィードバックをいただき、

 

 

その改善として1日の中に魚かキノコを取るように意識するようになりました!

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今日はえのきだけを味噌汁に。小松菜との食感も🙆‍♂️

朝ごはんはめんどくさがってご飯とオムレツでしが、

 

 

お味噌汁も作ってみると案外簡単でした!

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食後はSAVASウェイトダウンの牛乳割りで乳製品もGET🙆‍♂️

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バイクも洗車してピカピカ✨

暑い日が続きますがしっかり食べて最強になりたいと思います!